Gesundheit mit den grünen Smoothies!

Hier geht es um Rezepte, Zubereitung, Vorbereitung und Erfahrungen mit den gesunden Gemüse-Obst-Shakes.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.

Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.

Montag, 21. März 2011

Blätter von Radieschen

Heute ging's ins Büro. Daher musste ich rasch ein paar Dinge in den Mixer tun und darauf achten, dass es nicht zu viel wird. Also hab ich dem Kühlschrank entnommen:
1 kleine Bio-Birne
1 Handvoll Radieschenblätter
1 kleine Handvoll Spinat
1/4 Avocado
Wasser

Hat etwa 0,4 Liter ergeben. Und hat etwas mehr nach Gemüse geschmeckt. Liegt wohl an der kleinen Birne und daran, dass die Radieschenblätter intensiver schmecken.

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