Gesundheit mit den grünen Smoothies!

Hier geht es um Rezepte, Zubereitung, Vorbereitung und Erfahrungen mit den gesunden Gemüse-Obst-Shakes.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.
Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.

Samstag, 12. März 2011

Metabolic-Smoothie-Mittagessen 1

Viele haben zu Mittag nicht die Möglichkeit, sich ein (warmes) Gericht zuzubereiten. Entweder keine Küche in der Firma, kein Herd, kein Mikro oder einfach auf Außendienst.

Mein 1. Vorschlag lautet daher: am Morgen einen Smoothie zubereiten und für das Mittagessen z.B. Roggenbrot mit Käse (z.B. Frischkäse draufschmieren, Hüttenkäse dazulöffeln, Hartkäse in Scheiben) als Jausenbrot einpacken und einfach so das Mittagessen genießen.

Was meint ihr?
Eingestellt von um

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