Gesundheit mit den grünen Smoothies!

Hier geht es um Rezepte, Zubereitung, Vorbereitung und Erfahrungen mit den gesunden Gemüse-Obst-Shakes.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.

Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.

Sonntag, 30. September 2012

Weintrauben im Herbst

Die Weinlese läuft im Hochbetrieb. Also rein in den Mixer mit ihnen. Heute einfach, aber sowas von gut:

1 Weintraube - mir schmeckt's besser mit Trauben ohne Kerne
1 Birne
4 -5 Blätter vom (Schwarz)kohl
Wasser nach Bedarf

intensiv grün und sehr süß!