1 Bio-Apfel
1/2 Avocado
2 Handvoll Spinat
Wasser
in den Mixer und fertig. ca. 600ml Frühstücks-Drink.
Gesundheit mit den grünen Smoothies!
Hier geht es um Rezepte, Zubereitung, Vorbereitung und Erfahrungen mit den gesunden Gemüse-Obst-Shakes.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.
Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.
Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.
Montag, 11. April 2011
Donnerstag, 7. April 2011
Erdbeer-Bärlauch-green-smoothie
Heute Morgen hab ich mir eine ganz faszinierend schmeckende Mischung gemixt. Sogar meine Kollegin fand das lecker:
- ca. 200 g Erdbeeren
- 2 Handvoll Spinat
- 1 Handvoll Bärlauch
- 1/2 Avocado
Mittwoch, 6. April 2011
Smoothie mit Bärlauch
Gestern habe ich beim Einkaufen Bärlauch entdeckt. Keine Frage, selbstgepflückt wäre besser gewesen. Dennoch wollte ich mal ausprobieren, wie das schmeckt. Gar nicht mal so übel. Der Geruch war typisch für den Bärlauch, der Geschmack war in Ordnung.
Was hab ich reingetan?
1 Birne
1 halbe Avocado
1 Handvoll Bärlauch
1 Handvoll Feldsalat mit Rucola
Wasser
Was hab ich reingetan?
1 Birne
1 halbe Avocado
1 Handvoll Bärlauch
1 Handvoll Feldsalat mit Rucola
Wasser
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