2011 soll anders werden. Weniger Junk-Food, weniger ausgezehrte Nahrungsmittelzufuhr, weniger Süßes. Das Jahr habe ich schon mal mit Heilfasten begonnen. Danach stelle ich mir die Frage: was fülle ich weiter rein in meinen Körper?
Von Frischkost über TCM bis hin zu Vollkost. Alles ist möglich. Dann fällt meine Aufmerksamkeit auf eine Kollegin im gerade besuchten Kurs. Sie hat tolle Smoothies dabei. Schauen gut aus und schmecken auch noch so. Sie sagt, das sind "Green Smoothies". Hmm, das klingt interessant. Vor allem sind da Dinge drin, die ich mir nie getraut hätte, in einen Mixer zu stopfen. Schaut so aus, als ob sie sich nur davon ernährt.
Na ganz so krass muss es ja auch nicht gleich sein. Jedoch Zeit, dass ich mich damit mal beschäftige. Meine Recherche hat mich auf einige Websites gebracht - fast alle auf englisch. Das motivierte mich dazu, einfach mal einen Blog zu beginnen und zu erzählen, wie es mir auf meiner Green-Smoothies-Reise geht.
Na ganz so krass muss es ja auch nicht gleich sein. Jedoch Zeit, dass ich mich damit mal beschäftige. Meine Recherche hat mich auf einige Websites gebracht - fast alle auf englisch. Das motivierte mich dazu, einfach mal einen Blog zu beginnen und zu erzählen, wie es mir auf meiner Green-Smoothies-Reise geht.
Kommt mit und begleitet mich!
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