Gesundheit mit den grünen Smoothies!

Hier geht es um Rezepte, Zubereitung, Vorbereitung und Erfahrungen mit den gesunden Gemüse-Obst-Shakes.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.
Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.

Montag, 9. April 2012

Bärlauch - Smoothie mit Endivie

Heute hab ich die zu Ende gehende Bärlauch-Saison genutzt, um ihn nochmal in einem Smoothie zu genießen.

Hier die Rezeptur:
*1,5 Bananen
*1/2 Mango
*2 Handvoll Spinat
*1/2 Kopf Endiviensalat
*1 Handvoll Bärlauch
*Wasser

Ergebnis: 1 Liter toller grüner Smoothie. Ausprobieren!
Eingestellt von um

2 Kommentare:

  1. peach and mango9. Mai 2012 um 15:16

    schade das sich in deinem blog nicht mehr so viel tut. find ihn super! :)

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  2. himmelbunt19. Mai 2012 um 11:53

    Danke peach and mango! Dein Eintrag hat mich gleich motiviert 2 weitere Posts zu veröffentlichen.
    Liest Du hier öfter rein?

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