Mein Frühstück heute war eine neue Kreation eines grünen Smoothies, inspiriert von Markus Rothkranz:
1/4 Ananas
2 Stk. StangenSellerie
1 Maracuja = Passionsfrucht
1 Kiwi
250 ml Kokoswasser
150 ml Wasser
2 handvoll Jungspinat
2 handvoll Kräuter (Sauerampfer, Portulak, Petersilie)
Sellerie hat angeblich viel Kalzium, also hinein in den Smoothie mit dem Gemüse!
Hat mir gut geschmeckt. Nicht so cremig, aber ausgesprochen angenehm in der Konsistenz.
1/4 Ananas2 Stk. StangenSellerie
1 Maracuja = Passionsfrucht
1 Kiwi
250 ml Kokoswasser
150 ml Wasser
2 handvoll Jungspinat
2 handvoll Kräuter (Sauerampfer, Portulak, Petersilie)
Sellerie hat angeblich viel Kalzium, also hinein in den Smoothie mit dem Gemüse!
Hat mir gut geschmeckt. Nicht so cremig, aber ausgesprochen angenehm in der Konsistenz.
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