Gesundheit mit den grünen Smoothies!

Hier geht es um Rezepte, Zubereitung, Vorbereitung und Erfahrungen mit den gesunden Gemüse-Obst-Shakes.
Die Auswirkungen auf Gesundheit und Gemüt finden hier ebenso Platz.
Seit kurzem ist ein neuer Schwerpunkt Metabolic Balance und Green Smoothies hinzugekommen. Ich freue mich auf einen Erfahrungsaustausch mit Euch.

Sonntag, 20. März 2011

Mb-konform: Apfel-Petersile-Avocado-Spinat

Kurz und knapp, der heutige Morgen-Trunk bestand aus:

  • 1 Apfel (pink lady)
  • 1/2 Avocado
  • 1 Handvoll Petersilie
  • 1 Handvoll Spinat
  • Wasser

das war schon wieder unglaublich viel. Viel zu viel für ein Frühstück. Geschmeckt hat's. Irgendwie wird's nun bald Zeit, was Neues auszuprobieren. Habt ihr Vorschläge für mich?
Eingestellt von um

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